Wired Betterment에서 만든 iPhone용 정식 버전 앱입니다.
자해는 어떻게 작용합니까?
자해는 죽을 의도 없이 신체적으로나 감정적으로 자신에게 해를 입히는 것입니다. 슬픔을 표현하거나 단순히 스트레스를 해소하는 등 여러 가지 이유로 할 수 있습니다.
사람이 이것을 하는 경우, 일반적으로 짧은 기간 동안 수행되며 정신 건강 문제가 있는 사람이 수행하는 경우가 가장 많습니다.
"자해"가 무엇인지에 대한 명확한 정의는 없지만 절단, 화상, 심지어 자살을 포함한 다양한 행동을 포함할 수 있습니다.
안전 해요?
자해는 매우 위험한 관행이며 매우 치명적일 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 사실, 가장 흔한 유형의 자살은 바로 이런 일을 한 개인에 의한 것입니다.
따라서 정신 건강 문제에 대한 도움을 받고 치료를 받는 것이 중요합니다.
Harless는 정신 건강 및 자해로 어려움을 겪는 사람들을 돕기 위해 정신 건강 전문가들이 만든 새로운 앱입니다. 고통을 다루는 데 도움이 되고, 나아지는 방법에 대한 지침을 제공하고, 충동을 극복하는 데 도움이 됩니다.
그것이 작동하는 방식은 당신이 평가를 받고 당신의 정신 건강을 위한 맞춤 지도를 받을 수 있다는 것입니다. 앱은 질문을 하고 완료해야 하는 작업을 제공합니다.
